面对工作上的不顺利和倒霉情况，可以尝试以下几个方法来应对：
1. **调整心态**：保持积极乐观的态度，相信自己有能力克服困难。不要让一时的挫折影响你的整体情绪和工作效率。
2. **分析原因**：冷静地分析工作中遇到的问题，找出问题的根源。是方法不对、还是沟通不畅、或是外界环境变化等。
3. **制定计划**：针对问题，制定切实可行的解决方案和改进计划。分步骤地去实施，逐步克服困难。
4. **沟通交流**：与同事、上级进行有效沟通，分享你的困难和想法，听取他们的意见和建议。有时候，问题可能是由于沟通不畅造成的。
5. **自我提升**：在困难时期，可以借此机会提高自己的技能和知识水平。参加培训、阅读相关书籍或资料，不断提升自己的能力。
6. **合理分配时间**：合理安排工作时间和休息时间，保持良好的工作状态。必要时，可以寻求同事或外部的帮助。
7. **寻求支持**：与家人和朋友分享你的困扰，获得他们的理解和支持。有时候，外部力量的支持会让你更有信心面对挑战。
8. **保持健康**：工作压力可能会影响身体健康。保证充足的睡眠、合理饮食和适量运动，保持良好的身体状态。
9. **反思总结**：每次遇到问题时，都要进行反思总结，分析问题产生的原因和解决的过程。这样可以帮助你更好地成长和进步。
10. **设定目标**：为自己设定短期和长期的工作目标，不断努力向目标前进。目标的实现会让你感到成就感和动力。
记住，每个人在职业生涯中都会遇到挫折，关键是如何从中学习和成长。相信自己，坚持下去，好运总会降临。
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