想要梦到自己想梦见的人，可以尝试以下几种方法：
1. **集中思考**：在睡前集中精力思考你想要梦见的那个人。尝试回忆与他/她相处的愉快时光，想象你们在一起的情景。
2. **写日记**：在睡前写下你想要梦见的那个人，以及你希望梦到的场景。这样可以增加你的记忆深度，提高梦到这个人的可能性。
3. **睡前阅读**：在睡前阅读与这个人有关的书籍、文章或故事，让他们的形象更加深刻地印在你的脑海中。
4. **设置闹钟**：设定一个比平时早的闹钟，然后在梦中设定一个时间点，告诉自己在这个时间点醒来。这样，你可能会在设定的时间点自然醒来，从而增加梦到他们的机会。
5. **冥想**：在睡前进行冥想，专注于你想要梦见的那个人。冥想可以帮助你放松身心，更容易进入梦境。
6. **调整睡眠环境**：确保你的睡眠环境舒适，避免噪音和光线干扰。一个安静、舒适的睡眠环境有助于提高梦境的质量。
7. **日常互动**：在日常生活中，尽量增加与这个人的互动，无论是线上还是线下。这样，你在睡眠时可能会更加频繁地想起他们。
8. **保持健康的生活方式**：健康的饮食、适量的运动和充足的睡眠都有助于提高梦境的质量。
需要注意的是，梦境是非常主观和个人的，并不是每次尝试都能成功梦到想要的人。而且，梦境的内容和频率受到多种因素的影响，包括你的心理状态、身体健康等。因此，不要过分强求，保持轻松的心态即可。
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