改变命运是一个复杂的话题，涉及到个人努力、外部环境和机遇等多个方面。对于属马的人来说，以下是一些建议，可以帮助他们努力改善自己的命运：
1. **努力工作**：勤奋和努力是改变命运的关键。属马的人通常具有积极向上的性格，应该利用这一点，努力提高自己的工作能力和专业技能。
2. **持续学习**：不断学习新知识和技能，提升自己，这样在面对机遇时能够抓住机会，从而改变自己的命运。
3. **积极乐观**：保持积极乐观的心态，面对困难不气馁，相信自己的能力，勇于面对挑战。
4. **人际关系**：广结善缘，建立良好的人际关系网，这不仅能帮助你获得更多的支持和帮助，也可能为你带来意想不到的机会。
5. **合理规划**：根据自己的实际情况，制定合理的短期和长期目标，并为之努力。
6. **理财规划**：学会理财，合理安排自己的收入和支出，避免不必要的浪费。
7. **健康生活**：保持良好的生活习惯，注重身体健康，身体是革命的本钱。
8. **灵活应变**：在变化多端的世界中，学会适应和调整，及时调整自己的策略和计划。
9. **追求梦想**：勇敢追求自己的梦想，即使过程艰难，也不要轻易放弃。
10. **感恩心态**：对生活中的点滴恩赐保持感恩之心，这样会让你的生活更加美好。
记住，命运的改变是一个长期的过程，需要耐心和毅力。属马的人只要坚持不懈，相信自己，就一定能够改变自己的命运。
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