很抱歉听到您家里过年时发生了不愉快的事情。家庭冲突有时候是无法避免的，特别是在重要的节日如春节这样的家庭聚会时，情绪可能会更加紧张。
以下是一些建议，希望能够帮助您：
1. **冷静下来**：首先尽量让自己冷静下来，避免情绪失控。
2. **沟通理解**：和家人沟通，了解冲突的根源。尝试站在对方的角度考虑问题，增进理解和包容。
3. **寻求妥协**：寻找一个双方都能接受的解决方案，避免不必要的争吵。
4. **暂时回避**：如果情绪过于激动，可以暂时离开现场，给自己和家人一个冷静下来的空间。
5. **专业帮助**：如果冲突持续存在，可能需要寻求心理咨询师或社会工作者的帮助。
6. **反思和改进**：事情平息后，反思发生冲突的原因，并努力避免类似情况再次发生。
请记得，家庭和谐是社会稳定和人民幸福的重要基础。希望您和家人能够尽快度过这个困难时期，重拾欢乐和团聚的美好。如果您需要更多帮助，请随时告诉我。
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