永州是中国湖南省的一个地级市，清明扫墓在当地是一项重要的传统习俗。以下是一些关于永州清明扫墓的规矩和习俗：
1. **时间选择**：
- 清明节当天是扫墓的主要日子，但也有人在清明节前后的几天内进行扫墓。
2. **准备供品**：
- 扫墓时会准备一些供品，如纸钱、香烛、鲜花、食品（如粽子、饼食）、酒水等，这些供品代表着对逝去亲人的纪念和祭奠。
3. **穿着打扮**：
- 扫墓时穿着应整洁，不宜穿着过于鲜艳或暴露的服装。
4. **祭拜流程**：
- 到达墓地后，首先要清理墓地的杂草和落叶，然后摆上供品。
- 点燃香烛，将纸钱放在火盆里焚烧，以示对祖先的祭奠。
- 依次跪拜，表达对祖先的怀念之情。
- 有时候，人们还会在墓碑上贴上红色的对联，以表达对祖先的敬意。
5. **扫墓禁忌**：
- 不宜在扫墓时大声喧哗，以免打扰祖先。
- 不要在墓地里打闹、奔跑，保持庄重。
- 不要随意触摸墓碑，尤其是女性，以免不吉利。
- 不要在墓地里吸烟、饮酒。
6. **文明祭扫**：
- 随着环保意识的增强，现在越来越多的人在扫墓时使用电子蜡烛、环保纸钱等替代品，以减少对环境的影响。
7. **家族活动**：
- 清明扫墓通常是家族活动，家族成员会一起前往墓地，共同完成祭拜仪式。
这些规矩和习俗反映了永州人对传统文化的尊重和对祖先的怀念之情。在不同的地区，具体的习俗可能会有所不同，但基本的精神和原则是相通的。
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