返太岁，又称为“本命年”、“犯太岁”或“冲太岁”，是中国民间传统的一种说法，主要来源于中国的命理学。按照这种说法，人出生的那一年对应的生肖，在12年一个轮回的周期中，每12年会出现一次。当一个人到了自己出生年份的生肖年时，就会“返太岁”，认为这一年会对个人运势有不利的影响。
具体来说，以下几种情况通常被认为是在“犯太岁”：
1. 本命年：即人出生的年份再次回到自己生肖的年份。
2. 冲太岁：与自己的生肖相冲的年份，如鼠年与牛年相冲，牛年与虎年相冲，依此类推。
3. 切太岁：即本命年加上一个生肖周期（12年）后，与自己生肖相冲的年份。
根据这一说法，返太岁的人在一年中可能会遇到各种不顺，因此需要采取一些措施来化解不利的影响，比如佩戴红色饰品、拜神祈福、避免在重要的日子做重大决策等。当然，这些都是民间传统，没有科学依据，主要是一种文化现象。在现代生活中，人们更多地将这种说法视为一种心理安慰，而不必过于当真。
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