正月十五，即元宵节，是中国传统节日之一，同时也是祭祖的重要日子。在这一天祭拜祖先有以下规矩和习俗：
1. 准备供品：通常包括米饭、肉类、鱼类、蔬菜、水果、糕点、茶、酒等。供品数量要足够，表示对祖先的敬意和孝顺。
2. 清洁祭台：在祭拜祖先之前，需将祭台清洁干净，摆上供品，准备香炉和蜡烛。
3. 换新衣服：家庭成员会穿着干净、整洁的新衣服，表示对祖先的尊敬。
4. 祭拜顺序：首先祭拜祖先的牌位或画像，然后依次祭拜已故的亲人。祭拜过程中，要双手合十，鞠躬行礼。
5. 祭拜仪式：
- 烛光祭：点亮香炉中的香，烧蜡烛。
- 献酒：向祖先献上酒，表示敬意。
- 献食：将供品摆放在祭台上，向祖先献上食物。
- 上香：点燃香，向祖先祭拜。
- 祈祷：在心中默念对祖先的祝福和感激之情。
- 敬茶：向祖先献上茶，表示敬意。
6. 祭拜时间：祭拜时间一般在晚上进行，因为元宵节是夜晚庆祝的节日。
7. 祭拜结束：祭拜结束后，可将供品分给家庭成员，表示分享祖先的福分。
8. 庙会祭拜：有些地区的人们会去庙宇中祭拜祖先，以祈求祖先保佑平安、幸福。
祭祖是中华民族的传统美德，通过正月十五祭祖这一习俗，表达了人们对祖先的怀念和尊敬。在进行祭祖活动时，要遵循以上规矩，以示对祖先的敬意。
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