冬至是中国传统的二十四节气之一，有祭祖扫墓的习俗。在这个节日，祭奠亲人通常会准备以下食物和水果：
**食物：**
1. **汤圆或水饺**：这是冬至的传统食品，寓意团圆和圆满。
2. **汤圆**：有咸汤圆和甜汤圆之分，咸汤圆中常见的馅有豆沙、肉末、蛋黄等；甜汤圆则以芝麻、花生等馅料为主。
3. **水饺**：形状类似元宝，象征财富和丰收。
4. **年糕**：寓意步步高升，常在祭祖时与汤圆或水饺一同准备。
5. **八宝饭**：象征着五谷丰登，寓意家庭幸福美满。
6. **板栗**：因栗子与“立秋”谐音，代表秋季收获。
**水果：**
1. **橘子**：橘子寓意大吉大利、财源滚滚。
2. **柚子**：柚子与“有子”谐音，代表子孙满堂。
3. **苹果**：苹果象征着平安和健康。
4. **龙眼**：寓意吉祥和团圆。
5. **柿子**：柿子在成熟时像红红的灯笼，象征光明和幸福。
此外，在祭奠亲人时，还应准备一些纸钱、香烛、纸衣（衣服）等祭祀用品，以及鲜花等。
请注意，具体的食物和水果可能因地域和家庭习俗的不同而有所差异。在准备时，可根据个人喜好和当地风俗进行调整。
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