梦境往往反映了我们内心深处的情感和想法。梦见姐姐出嫁自己却哭得很厉害，可能有以下几个解释：
1. **情感的投射**：这可能是你内心深处对姐姐即将成家的反应。姐姐的出嫁让你感到不舍和伤感，这是对家人分离的一种自然情感反应。
2. **成长的担忧**：出嫁象征着成人独立和责任。你可能对姐姐离开家庭生活感到担忧，同时也反映了对自己成长的担忧。
3. **自我认同**：姐姐是你的家人之一，她的婚姻可能激发了你对自己生活状态的思考，让你意识到自己也需要面对生活中的责任和变化。
4. **内心冲突**：你可能在现实生活中有某些内心冲突，比如害怕改变，或者担心自己不能像姐姐一样处理生活中的责任。
5. **情感联系**：姐姐可能在你的成长过程中扮演了重要角色，她的出嫁让你感到失去了一个亲密的家人，这是对情感联系断裂的自然反应。
每个人的梦境都是个性化的，具体的解释还需结合个人的实际情况来理解。如果你觉得这个梦对你来说有重要的意义，可以尝试在日记中记录下来，并回顾一下你近期的心情和生活状态，也许能帮助你更好地理解这个梦的含义。
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