在周公解梦中，梦境通常被认为是心灵深处的反映，可以是对现实生活的反映，也可能是内心情绪和潜意识的表现。梦见活着的表妹死了，自己感到伤心难过，可能有以下几种解释：
1. **内心焦虑与不安**：可能代表你现实生活中对表妹的健康、安全或未来的担忧。这样的梦可能是内心焦虑或恐惧的一种表现。
2. **失落与怀念**：你可能在现实生活中与表妹关系亲密，梦见她的不幸可能反映了你对她的思念和担忧，尤其是如果近期你们有所疏远。
3. **自我反省**：有时候，梦中的死亡也可能是对自己生活中某些方面的死亡，比如一个旧习惯、一段关系或者某个阶段的生活的象征。
4. **情绪释放**：梦见悲伤的事情有时是一种情绪的释放，你可能在现实生活中感到压抑或者压力很大，这样的梦可能是你潜意识中试图释放这些负面情绪的方式。
5. **心理暗示**：这个梦也可能是在暗示你注意现实生活中的某些信号，比如关心的人的健康问题，或者需要你关注的家庭和人际关系。
需要注意的是，周公解梦并没有绝对的答案，因为每个人的梦都深受个人经历和情感状态的影响。如果你对自己的梦境感到困惑或者好奇，可以尝试记录下梦境的具体内容，并在适当的时候咨询专业的心理咨询师，以获得更准确的解读。
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