提升贵人运，即改善与好运相伴的贵人关系，可以通过以下几个方法：
1. **积累正能量**：
- 保持乐观积极的心态，用正面的情绪影响周围的人。
- 做一些有益身心的事情，如运动、冥想、阅读等。
2. **提升个人能力**：
- 投资于自我提升，比如参加培训、学习新技能。
- 通过不断学习和成长，让自己变得更有价值。
3. **拓展人际关系**：
- 多参与社交活动，结识新朋友，扩大自己的社交圈。
- 主动与他人建立良好的关系，给予帮助和支持，这样容易得到他人的帮助和好感。
4. **懂得感恩和回馈**：
- 对帮助过自己的人表示感谢，记住他们的好。
- 在能力范围内，帮助他人，形成良性循环。
5. **维护人脉网络**：
- 定期与朋友、同事、同学等保持联系。
- 关心他们的近况，分享彼此的信息和资源。
6. **注重个人形象**：
- 留意自己的仪表和言行，给人留下良好的第一印象。
- 在工作中或生活中树立专业的形象。
7. **善于沟通**：
- 提高沟通技巧，学会倾听，尊重他人的意见。
- 用真诚和智慧化解矛盾，建立和谐的人际关系。
8. **避免与人冲突**：
- 保持谦逊，不与人争执，避免不必要的冲突。
- 学会妥协和调整，与他人和谐相处。
9. **积累福报**：
- 做好事，积累正能量，比如慈善捐款、志愿服务等。
- 做善事会得到社会的认可，从而提升个人形象和贵人运。
10. **保持耐心**：
- 贵人运的积累需要时间，不要急于求成。
- 相信自己的努力终会得到回报。
通过上述方法，逐步提升自己的内在素质，拓展人脉，并维护良好的人际关系，有助于改善贵人运。但请记住，贵人运的提升是一个长期的过程，需要耐心和恒心。
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