一生婚姻不顺的女人可以尝试以下几个步骤来改善当前的状况：
1. **自我反思**：首先，深入了解自己，找出婚姻不顺的原因。是因为沟通不畅、性格不合、价值观不同，还是其他原因？自我反思可以帮助你找到解决问题的方向。
2. **寻求专业帮助**：如果婚姻问题复杂，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供专业的建议和指导，帮助你改善婚姻关系。
3. **提升自我**：不断学习新知识、培养兴趣爱好、提高自己的能力，这样可以增强自信心，也有助于在婚姻中发挥更大的作用。
4. **改善沟通**：学会倾听对方的意见，表达自己的感受，通过有效沟通减少误解和冲突。
5. **设定界限**：学会为自己设定合理的界限，既要关心对方，也要照顾自己的感受。
6. **培养感情**：定期安排两人世界的活动，如看电影、旅行等，增进彼此间的感情。
7. **学会宽容和原谅**：婚姻中难免会有摩擦和误会，学会宽容对方的缺点，原谅对方的过错，为婚姻的和谐奠定基础。
8. **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信婚姻是可以改善的，不要因为一次失败就放弃。
9. **寻找支持**：与亲朋好友保持良好的关系，他们的支持可以在你困难时给予你力量。
10. **勇敢面对选择**：如果经过努力，婚姻仍然无法改善，那么勇敢面对选择，为自己的幸福负责。
每个人的情况都是独特的，需要根据具体情况采取相应的措施。重要的是，要相信自己有能力改善现状，并为自己的幸福努力。
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