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腊八粥的最佳饮用时间通常是腊八节当天，即农历十二月初八。这是中国传统节日，腊八节这一天人们有喝腊八粥的习惯，象征着吉祥和团圆。腊八粥在早餐时喝最合适，不仅能为身体补充能量，还能温暖身心。当然，如果时间不允许，中午或晚餐时分饮用也是可以的。总之，根据个人时间安排选择一个合适的时刻享用腊八粥即可。

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