清明节是传统的祭祀节日，用以怀念逝去的亲人，表达对他们的哀思和敬意。在给姥姥姥爷扫墓时，可以说以下这些话：
1. “亲爱的姥姥姥爷，今天是清明节，我又来看你们了。感谢你们一直以来的养育之恩，没有你们的辛勤付出，就没有我今天的成长。虽然您们已经不在我们身边，但您的教诲和爱一直伴随着我。”
2. “在这个特殊的日子里，我想对您们说一声：谢谢！是您们给了我生命的起点，也教会了我如何做人。虽然我无法再陪伴在您们身边，但我会努力做到最好，让您们在天堂也能安心。”
3. “姥爷姥爷，我想告诉您，现在您孙女（外孙）长大了，也学会了您们教给我的很多道理。我会继承您的智慧，把生活过得更好。请您在天堂里也多多保佑我们全家。”
至于是否需要给外公外婆扫墓，这取决于家庭的习俗和个人情感。如果外公外婆也在世，那么可以在清明节当天一起祭拜，表达对他们的敬意和感激之情。如果外公外婆已经不在了，同样可以为他们举行扫墓仪式，表达对他们的追思和纪念。总之，清明节是一个缅怀亲人的日子，可以根据家庭情况和个人感受来决定如何表达对逝去亲人的怀念。
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