梦境通常是我们内心深处感受和想法的反映，梦见老公有外遇可能代表了你内心对于感情忠诚和安全的担忧。以下是对这种梦境的一些可能的解释：
1. **信任问题**：你可能在现实生活中对老公的忠诚度有所怀疑，可能是由于某些行为或者迹象引发的。梦境可能是你潜意识中这种担忧的体现。
2. **现实冲突**：梦中的吵架可能反映了你在现实生活中与老公之间存在的某种冲突或误解。这可能与你对老公的期望和现实之间的差距有关。
3. **自我反思**：这个梦可能是你对自己的婚姻状态和感情的反思。你可能在思考自己的感情是否幸福，以及你对婚姻的期望和现实是否相符。
4. **情绪释放**：梦中的大哭大闹可能是一种情绪的释放，你可能在现实生活中感到压抑或担忧，通过梦境来表达自己的情感。
5. **潜意识警告**：有时梦境可能是一种潜意识在警告你注意某些可能的问题。这可能是你内心深处对婚姻稳定性的担忧。
面对这样的梦境，以下是一些建议：
- **沟通**：与你的老公进行坦诚的沟通，表达你的担忧和感受，了解彼此的想法和立场。
- **自我反思**：思考自己对于婚姻的期望是否现实，以及是否能够接受现实中的某些不如意。
- **寻求支持**：如果这种担忧影响了你的日常生活，可以寻求心理咨询师的帮助，帮助你更好地理解和处理这些感受。
记住，梦境并不总是现实生活的准确反映，它们更多地是内心世界的一种表达。通过理解和处理这些梦境，你可以更好地了解自己的情感和需求。
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