梦境中的死去的亲人和自己说话，通常反映了你内心深处的情感和思想。以下是一些可能的解释：
1. **思念与情感连接**：这可能是你内心对已故亲人的思念和情感的一种表现。你可能在现实生活中对他们的离开感到不舍，通过梦境来表达这种感情。
2. **未解决的问题**：有时候，梦境可能是你潜意识在告诉你，你可能还有一些未解决的问题或未了的心愿，与这位亲人有关。
3. **内心焦虑**：这种梦境也可能反映了你内心的焦虑和不安。你可能在担心失去亲人的记忆，或者担心自己的未来。
4. **心理疗愈**：在某些情况下，这样的梦境可能是心理疗愈过程的一部分。你可能在试图处理和接受亲人的离去。
如何应对这样的梦境：
- **表达情感**：找一个可以信任的人谈谈你的感受，或者通过写日记、绘画等方式表达出来。
- **接受现实**：尽管很难，但接受亲人的离去是重要的。尝试通过参加纪念活动、保持对他们的记忆等方式来处理这个现实。
- **寻求专业帮助**：如果你发现自己经常被这类梦境困扰，可能需要寻求心理咨询师的帮助。
每个人的梦境都是独特的，上述解释仅供参考。重要的是关注自己的感受，并根据自己的情况做出适当的处理。
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