2021年是辛丑年，在中国传统文化中，辛属金，丑属土，这一年的属马人士在健康方面会有以下几个特点：
1. **金土相生**：金土相生意味着属马的人在这一年里，五行中的土能够滋养金，这通常预示着健康状况相对良好。
2. **情绪管理**：由于土的特质，属马的人可能需要更加注意情绪管理。如果情绪波动较大，可能会影响身体健康，特别是在消化系统和心血管系统方面。
3. **饮食作息**：建议保持良好的饮食习惯，均衡饮食，多吃富含纤维的食物，以及富含维生素和矿物质的食物，以增强体质。
4. **适量运动**：保持适量的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。适当的运动有助于调节内分泌，对身体健康有积极作用。
5. **避免过度劳累**：属马的人可能会因为工作或生活压力较大而过度劳累，因此要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
6. **定期体检**：建议定期进行健康检查，特别是关注心血管、肝脏和肠胃的健康状况。
7. **避免不良习惯**：戒烟限酒，避免长时间对着电子屏幕，保持良好的生活习惯。
当然，以上只是一些基于中国传统五行的健康建议，具体情况还需结合个人的生活习惯、健康状况和实际生活环境来综合判断。如果有健康上的具体问题，建议咨询专业的医疗人员。
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