根据中国传统的生肖运势，属马的人在2021年的健康运势如下：
1. 健康总体状况：2021年对于属马的人来说，健康运势整体平稳，但需要注意的是，由于疫情的影响，可能会出现一些小病小痛。因此，属马的人要特别关注个人防护，做好防疫措施。
2. 疾病预防：属马的人在这一年里容易受到感冒、呼吸道感染等疾病的困扰。建议加强锻炼，提高免疫力，同时，在日常生活中要注意保暖，避免受凉。
3. 心理健康：属马的人可能在2021年面临一些压力，如工作、家庭等方面的压力。为了保持心理健康，属马的人需要学会调整心态，适当放松，寻求亲朋好友的支持与帮助。
4. 饮食健康：属马的人在饮食上要注重营养均衡，避免过量摄入油腻、辛辣等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。
5. 体检与保健：属马的人在这一年里建议定期进行体检，特别是关注血压、血糖等指标，预防慢性疾病的发生。
6. 旅行与健康：属马的人在这一年里可能会因为工作或个人原因外出旅行。在出行过程中，要注意个人卫生，避免到疾病高发地区，确保旅途健康。
总之，属马的人在2021年要关注个人健康，做好防护措施，注意调整心态，保持良好的生活习惯，以应对可能出现的健康问题。
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