重阳节，又称为“重九节”，是中国传统节日之一，通常在农历九月九日庆祝。这个节日有着丰富的传统风俗和活动，以下是一些主要的传统：
1. **登高**：登高是重阳节最著名的活动之一，人们认为登高可以避邪、强身健体。重阳节这天，许多人会去爬山或者登高望远。
2. **赏菊**：菊花是重阳节的象征，赏菊和插菊是重阳节的传统习俗。人们会到菊花展览或花园中赏菊，有的地方还会举办菊花展。
3. **饮菊花酒**：菊花酒是重阳节的传统饮品，人们相信饮用菊花酒可以延年益寿、明目清肝。在古代，重阳节这天，人们会酿制或饮用菊花酒。
4. **吃重阳糕**：重阳糕是重阳节的传统食品，类似于年糕，通常是用糯米粉制成，形状多样，寓意着步步高升、健康长寿。
5. **佩茱萸**：茱萸是一种香草，被认为有驱邪避灾的作用。重阳节这天，人们会佩戴茱萸或者将其插在头上，以求平安。
6. **赏月**：虽然重阳节不是传统的赏月节日，但有些地方的人们会在这一天赏月，因为“月圆”与“团圆”谐音，寓意着家人团聚。
7. **家庭聚会**：重阳节也是一个家庭团聚的日子，人们会回家与家人共度佳节，共享天伦之乐。
这些传统风俗和活动体现了中国传统文化中对健康、长寿、家庭和谐和自然美景的重视。
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