当小孩考试成绩不理想时，家长可以采取以下几种方法来帮助和鼓励孩子：
1. **保持冷静**：首先，家长要保持冷静，避免情绪化地批评孩子，这可能会让孩子感到压力更大。
2. **了解原因**：与孩子沟通，了解成绩不理想的原因。是因为学习方法不当、时间管理问题，还是对某些科目不感兴趣？
3. **鼓励和支持**：给予孩子鼓励和支持，让他们知道失败是成功之母，每个人都会遇到挫折。
4. **制定计划**：帮助孩子制定一个改进学习计划，包括复习薄弱环节、调整学习方法等。
5. **培养兴趣**：如果孩子对某些科目不感兴趣，可以尝试寻找激发他们兴趣的方法，比如通过游戏、实验等。
6. **合理期望**：家长应该根据孩子的实际情况设定合理的目标，避免给孩子过大的压力。
7. **参与学习**：家长可以适当参与孩子的学习过程，比如一起讨论学习问题，或者帮助孩子制定学习计划。
8. **培养自信心**：帮助孩子认识到自己的长处，增强自信心，让他们相信自己有能力克服困难。
9. **关注心理健康**：关注孩子的心理健康，如果孩子因为成绩问题出现焦虑、抑郁等情绪，要及时给予关心和帮助。
10. **与老师沟通**：与孩子的老师沟通，了解孩子在学校的表现，共同探讨改进的方法。
总之，家长在处理孩子考试成绩不理想的问题时，应该以积极、理性的态度去引导和帮助孩子，而不是简单地责备或批评。
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