重阳节，又称为“登高节”，是中国传统的节日之一，通常在农历九月初九这一天庆祝。以下是一些重阳节的传统习俗和活动：
1. **登高**：重阳节登高是这一天的传统活动，人们认为登高可以避邪、强身健体。登高通常选择山丘或高楼，如泰山、黄山等。
2. **赏菊**：菊花是重阳节的重要象征，人们会赏菊、插菊、饮菊花酒，以表达对美好生活的向往。
3. **饮菊花酒**：菊花酒是一种用菊花和糯米等材料酿制的酒，具有清热解毒、明目的功效。在重阳节这一天，人们会饮用菊花酒。
4. **佩茱萸**：茱萸是一种香草，被认为有驱邪避灾的作用。在重阳节这一天，人们会佩戴茱萸，或者将其插在门上。
5. **吃重阳糕**：重阳糕是一种用糯米、红枣、核桃等材料制成的糕点，寓意着长寿和健康。
6. **家庭团聚**：重阳节也是一个家庭团聚的日子，人们会回家与家人共度佳节，享受天伦之乐。
7. **放风筝**：在一些地区，重阳节还有放风筝的习俗，象征着放飞烦恼，迎接新的生活。
8. **敬老活动**：重阳节也被视为敬老节，许多地方会组织敬老活动，如慰问老人、举办敬老晚会等。
这些活动体现了中华民族的传统文化和习俗，至今仍被广泛传承和庆祝。
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