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端午节吃粽子的习俗源于中国古老的传说，其中最广为人知的是纪念爱国诗人屈原的故事。

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据传，屈原是战国时期楚国的忠臣，他主张改革，但遭到贵族的排挤和陷害。在楚国被秦国攻破后，屈原感到绝望，于公元前278年五月初五这一天投汨罗江自尽。为了纪念屈原的忠诚和爱国精神，楚国的百姓们纷纷划船去江中寻找他的遗体，并投入粽子（用竹叶包裹的糯米食品）以喂鱼，希望鱼不要伤害屈原的身体。

后来，这一习俗逐渐流传开来，形成了端午节吃粽子的传统。端午节除了吃粽子，还有赛龙舟、挂艾草、佩戴香囊等习俗，都是为了纪念屈原和驱邪避疫。

粽子的制作方法多种多样，不同地区的粽子在形状、馅料和口味上都有所不同，但都承载着深厚的文化意义和人们对屈原的怀念之情。

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