八字骨，也称为髌骨，是膝盖前方的圆形骨头。如果您感到八字骨右下部位隐隐作痛，这可能是由于以下几种原因：
1. **髌骨软化症**：髌骨软骨磨损或退化，导致疼痛。
2. **髌骨脱位**：髌骨从正常位置移位，造成疼痛。
3. **半月板损伤**：膝盖内的半月板受伤，也可能引起髌骨区域的疼痛。
4. **滑囊炎**：髌骨下方的滑囊发炎，导致疼痛。
5. **肌肉或肌腱拉伤**：膝盖周围的肌肉或肌腱受伤，也可能引起疼痛。
以下是一些建议，但请注意，这些建议不能替代专业医疗意见：
- **休息**：避免进行可能加重疼痛的活动。
- **冰敷**：在疼痛区域敷上冰袋，每次15-20分钟，每天多次。
- **抬高患肢**：帮助减少肿胀。
- **非处方止痛药**：如布洛芬等，可以缓解疼痛和炎症。
如果疼痛持续或加剧，建议您尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。
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