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"冬至一七四"是中国传统节气歌中的一句，指的是冬至后的第十四天开始进入“小寒”节气。在中国农历中，冬至是二十四节气中的第二十二个节气，标志着冬季的正式开始。而“一七四”则是指从冬至开始算起，经过14天，就是小寒节气。

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具体来说，冬至后的第十四天是农历十一月十六，这一天开始进入小寒节气。小寒是二十四节气中的第二十三个节气，标志着天气开始变冷，进入一年中最寒冷的时期之一。这个时期，人们要注意保暖，适当增加衣物，以防感冒和其他冬季疾病。

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