面对孩子受到伤害的情况，家长需要采取积极的态度和行动来挽回关系和修复信任。以下是一些建议：
1. **真诚道歉**：首先，家长应该向孩子真诚地道歉，表达自己的悔意和愧疚之情。道歉时要诚恳，让孩子感受到你的诚意。
2. **解释原因**：如果孩子能够理解，家长可以适当地解释当时打孩子的原因，但要注意避免找借口。重要的是让孩子知道，你认识到自己的错误，并且愿意改正。
3. **倾听孩子**：给孩子一个表达感受的机会，耐心倾听他们的想法和感受。不要打断，也不要急于辩解，让孩子知道他们的感受是被重视的。
4. **承诺改变**：向孩子承诺，你将努力改变自己的行为，避免再次伤害他们。同时，也要实际行动起来，证明你的承诺。
5. **共同制定规则**：与孩子一起制定家庭规则，让他们参与到决策过程中，这样他们更有可能遵守规则。
6. **加强沟通**：与孩子建立良好的沟通渠道，让他们知道无论发生什么，都可以与你沟通。
7. **寻求专业帮助**：如果家长发现自己难以控制情绪，或者经常对孩子发火，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，学习更有效的沟通和育儿方法。
8. **身体力行**：通过日常生活中的小事，如关心孩子的感受、尊重他们的意见等，来展示你的改变。
9. **给予关注和爱**：通过额外的关注和爱来弥补之前的伤害，让孩子感受到家庭的温暖。
10. **持续关注**：即使一开始孩子可能难以接受，但家长需要持续关注孩子的情绪变化，确保他们从这次经历中恢复过来。
记住，修复与孩子之间的关系需要时间和耐心，家长需要持续地努力和付出。
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