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在中国，九月九日是重阳节，登高是重阳节的传统习俗之一。关于登高最佳时间，一般建议在重阳节当天，即农历九月九日，选择清晨或上午进行。

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清晨时分，空气清新，阳光和煦，登高望远，既能锻炼身体，又能感受秋高气爽的意境。上午时段，天气通常比较稳定，适合户外活动。当然，具体时间也可以根据个人情况和当天的天气状况来调整。总之，选择一个天气晴朗、空气清新的时间段登高最为适宜。

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