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苏州人冬至有吃汤圆的习俗。汤圆寓意团圆和美满，象征着家庭和睦、幸福安康。汤圆通常是用糯米粉制成的，里面包裹着甜馅或者咸馅，如红豆沙、芝麻、肉末等。在冬至这天，苏州人会煮上一锅热腾腾的汤圆，全家人围坐在一起享用，共度佳节。此外，还有一些地方会吃馄饨、年糕等食物，寓意着吉祥如意、步步高升。

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