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12月冬至是中国传统节气之一，标志着冬季的开始。在农历中，冬至通常在12月21日或22日，这一天太阳直射南回归线，北半球的白昼最短，黑夜最长。

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在中国，冬至是一个重要的节日，有“冬大过年”的说法，意味着冬至的重要性不亚于春节。在这一天，许多地方有吃汤圆、饺子、汤圆等传统食物的习俗，寓意团圆和温暖。此外，还有一些地方有祭祖、扫墓等习俗。

冬至也是一个养生的重要时期，根据中医理论，冬至时节气温低，人体阳气相对较弱，因此要注意保暖，适当进补，增强体质。

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