在传统的中国命理学中，"害太岁"和"破太岁"是两种影响个人运势的凶神。根据十二生肖的运势，每个生肖在其特定的年份可能会遇到这些凶神的影响。
2021年是辛丑年，属马的人在这一年中会经历以下情况：
1. **害太岁**：在命理学中，"害"代表的是损害、伤害或不利。对于属马的人来说，2021年可能会遇到一些小人的干扰，或者在工作、生活中遇到一些小麻烦。
2. **破太岁**："破"通常与破坏、损失或变动有关。属马的人在2021年可能会遇到一些变动，比如搬家、换工作等，这些变动可能会带来一些压力和挑战。
面对这些情况，以下是一些建议：
- **积极应对**：虽然这一年可能会带来一些挑战，但保持积极的态度和乐观的心态是非常重要的。
- **谨慎行事**：在做出重要决策时，要更加谨慎，避免冲动行事。
- **寻求帮助**：在遇到困难时，不妨寻求亲朋好友的帮助，或者咨询专业人士的意见。
- **风水布局**：可以通过调整家居或办公环境的风水，来缓解不利影响。
- **佩戴吉祥物**：有些人会通过佩戴生肖吉祥物来祈求好运。
请记住，这些只是传统的命理学观点，实际生活中，个人的努力和选择才是决定命运的关键。
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