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避太岁是中国民间传统的一种习俗，源自中国古代的星命学。根据这种说法，每60年一个甲子轮回，每年都有一个“太岁”星君掌管，而每个人的出生年份与太岁星君相冲，称为“犯太岁”。在民间，人们认为在犯太岁的一年里，运势可能会受到不利影响，因此会有一些相应的避讳和祈福活动。

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然而，从科学的角度来看，避太岁并没有科学依据。这种说法属于民间信仰，并没有得到现代科学的支持。现代社会中，人们对于这类传统习俗的看法各异，有些人仍然遵循，有些人则认为这只是文化传统的一部分，不必过于当真。

总的来说，避太岁是否“真的”取决于个人的信仰和态度。如果你相信这种传统，那么它对你来说就是“真的”；如果你持怀疑态度，那么它对你来说就是没有科学依据的民间传说。

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