选择做法事是道教还是佛教，主要取决于几个因素：
1. **个人信仰**：如果你信仰佛教，那么选择佛教法事会更符合你的信仰。同样，如果你信仰道教，那么选择道教法事会更加适合。
2. **仪式内容**：佛教和道教的法事各有特色，比如佛教的法事通常更注重内心的清净和修行，而道教的法事可能更注重符咒和祭祀。
3. **需求目的**：不同的人有不同的需求。例如，如果是为了祈求平安健康，你可能会选择道教中的祈福仪式；如果是寻求心灵的平静，那么佛教的静坐、念经等活动可能更适合。
4. **地区文化**：在一些地区，道教和佛教的某些仪式可能更常见或更受欢迎，你可以根据当地的文化背景来选择。
总的来说，没有绝对的好坏之分，关键在于选择符合你个人信仰和需求的法事。如果你不确定如何选择，可以咨询当地寺庙或道观的僧侣或道士，他们会根据你的具体情况给出建议。
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