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中元节上坟的时间并没有严格的规定，可以根据个人情况和当地习俗来决定。一般来说，人们可以选择在中元节当天或者提前几天去上坟。

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提前几天上坟的话，通常建议提前1到3天，这样有足够的时间准备祭品，同时也能避免在中元节当天人太多，交通拥堵。当然，具体提前多少天，还需要根据个人时间安排和当地的风俗习惯来决定。

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