八字排盘中，判断一个人是身强还是身弱，主要依据以下几个方面：
1. **日主强弱**：
- **日主**指的是日柱的天干，即出生日的天干。
- **身强**：如果日主的天干在八字中得到的生助较多，或者日主的天干在五行中处于旺相状态，则认为是身强。
- **身弱**：如果日主的天干在八字中得到的生助较少，或者日主的天干在五行中处于衰弱状态，则认为是身弱。
2. **五行生克**：
- **生**：五行相生是指木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
- **克**：五行相克是指木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
- 身强或身弱还取决于日主所受到的生克关系。如果日主受到过多的克制，则身弱；如果得到过多的生助，则身强。
3. **十神关系**：
- 十神包括：比肩、劫财、食神、伤官、正财、偏财、正官、七杀、正印、偏印。
- 身强或身弱还与十神的关系有关。例如，身强的人往往比肩和劫财较多，而身弱的人则正官和正印较多。
4. **五行旺衰**：
- 五行旺衰是指五行在八字中的旺衰程度。
- 如果八字中某一行五行的力量过强，则可能造成身强；如果某一行五行的力量过弱，则可能造成身弱。
具体判断方法如下：
- **身强**：
- 日主得令（即日主的天干在八字中处于旺相状态）。
- 日主得到生助（即日主的天干在八字中得到了其他五行的生助）。
- 八字中五行相生相合，没有过多的克制。
- **身弱**：
- 日主不得令（即日主的天干在八字中处于衰弱状态）。
- 日主受到克制（即日主的天干在八字中受到了其他五行的克制）。
- 八字中五行相克相害，没有过多的生助。
需要注意的是，以上只是一些基本的判断方法，实际分析时还需要结合具体的八字排盘和实际情况进行综合判断。
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