秋分，是二十四节气之一，通常在每年的公历9月22日或23日。在这一天，太阳几乎直射地球赤道，昼夜平分，因此得名“秋分”。在民间，秋分有许多传统风俗活动，以下是一些常见的秋分风俗：
1. **竖鸡蛋**：民间有“秋分到，竖蛋好”的说法。在秋分这一天，很多人喜欢尝试将鸡蛋竖立起来，认为这样能够祈求好运和平安。
2. **吃秋菜**：在岭南地区，秋分有吃秋菜的风俗。秋菜是一种野菜，人们采集秋菜回家煮食，寓意秋天丰收、身体康健。
3. **吃汤圆**：在浙江等地，有秋分吃汤圆的习俗。汤圆代表团圆和完满，人们在秋分这天吃汤圆，希望家庭和睦，团圆美满。
4. **祭月**：秋分时节，月圆如镜，民间有祭月的习俗。人们在家中摆上月饼、水果、五谷等供品，向月亮表达敬意。
5. **放风筝**：秋分时节天气晴朗，是放风筝的好时机。人们在这一天放风筝，以祈求好运。
6. **赏菊**：秋分前后，菊花盛开。民间有赏菊的习俗，人们前往菊花展览或花市观赏菊花，寓意赏心悦目。
7. **秋分贴秋膘**：经过夏天的酷热，人们身体消耗较大，秋分时气温适宜，正是进补的好时机。民间有“贴秋膘”的说法，意味着在秋天通过饮食滋补身体，以增强体质。
这些秋分风俗体现了中华民族丰富的文化传统和深厚的民俗底蕴，也是人们祈求丰收、平安和幸福的一种方式。
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