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本命年在中国传统文化中，指的是一个人出生的那一年，每过12年就会再次遇到自己的本命年。根据民间传说，本命年的人可能会遇到一些不幸的事情，因此人们会通过穿红内衣、佩戴红腰带、红袜子等红色装饰品来祈求好运，避邪驱凶。

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然而，这种说法并没有科学依据，本命年是否倒霉主要还是一种文化传统和民间信仰。实际上，每个人的生活经历和遭遇都是多种因素共同作用的结果，不能简单地归结为本命年的影响。

现代社会中，人们更倾向于用积极的心态面对生活中的挑战，认为好运与否更多取决于个人的努力和态度。所以，虽然本命年可能带来一些传统上的心理暗示，但最重要的是保持乐观的心态，积极面对生活中的各种情况。

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