冬至是中国传统节日之一，有着丰富的传说与风俗。以下是一些与冬至相关的传说和风俗：
### 传说
1. **女娲补天传说**：据传，冬至这天是女娲补天的日子。女娲创造了人类，补天是为了修补天空，防止洪水泛滥。因此，冬至有祈求平安、避邪的寓意。
2. **后羿射日传说**：相传后羿射下九个太阳，拯救了人类。冬至那天，后羿的妻子嫦娥奔月，成为月宫中的仙女。人们在这一天吃汤圆，寓意团圆。
3. **黄帝传说**：黄帝是中华民族的祖先，冬至被视为黄帝登基的日子。因此，人们在这一天会有祭祖、祈福的习俗。
### 风俗
1. **吃汤圆**：汤圆是冬至的传统食品，寓意团圆、圆满。有的地方还会在汤圆中包入红豆、花生等馅料，象征富贵、长寿。
2. **吃饺子**：北方地区有吃饺子的习俗，寓意驱寒、祈福。饺子的形状像耳朵，有“冬至不端饺子碗，耳朵要受寒”的说法。
3. **祭祖**：冬至是中国传统的祭祖节日，人们会回家祭拜祖先，表达对祖先的敬意。
4. **晒冬衣**：冬至前后，天气寒冷，人们会将衣物晒在阳光下，以驱寒保暖。
5. **赏梅**：冬至后，梅花开始开放，人们会去赏梅，寓意新的一年即将到来。
总之，冬至的传说与风俗体现了人们对美好生活的向往和祈愿，具有浓厚的传统文化色彩。
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