在日常生活中，我们常常会遇到一些性格暴躁的人。他们可能因为一点小事就大发雷霆，甚至影响到周围人的情绪。那么，暴躁是性格还是气质呢？这个问题引发了人们的热议。
首先，我们来了解一下性格和气质的概念。性格是指一个人在长期的生活实践中形成的、相对稳定的心理特征。它包括人的思想、情感、行为等方面。而气质则是指一个人在生理、心理、社会等方面所表现出的相对稳定的、具有遗传性的心理特征。
从定义上来看，性格和气质都有一定的稳定性，但它们之间存在着明显的区别。性格更多地受到后天环境的影响，而气质则更多地受到遗传因素的影响。那么，暴躁是性格还是气质呢？
一方面，暴躁可以看作是一种性格特征。性格具有可塑性，人在成长过程中，受到家庭、学校、社会等多方面因素的影响，性格会逐渐形成并趋于稳定。暴躁的人可能在童年时期就表现出易怒、冲动等特点，随着年龄的增长，这些特点可能会逐渐加强，形成一种稳定的性格特征。此外，暴躁的人在面对压力、挫折时，更容易表现出愤怒的情绪，这也是性格使然。
另一方面，暴躁也可以看作是一种气质。气质具有遗传性，不同的人可能天生就具有不同的气质类型。例如，多血质的人通常活泼开朗，而胆汁质的人则可能性格暴躁。在这种情况下，暴躁并不是后天形成的性格特征，而是与生俱来的气质。
然而，我们不能简单地将暴躁归为性格或气质。事实上，暴躁往往是性格和气质共同作用的结果。一个人可能在遗传上具有暴躁的倾向，但在成长过程中，受到不良环境的影响，这种倾向被放大，最终形成了暴躁的性格特征。
那么，如何应对暴躁这一性格或气质呢？首先，我们要认识到暴躁并不是一种优点，而是需要改进的地方。其次，我们要学会调整自己的心态，学会控制情绪。以下是一些建议：
1. 深呼吸：在情绪激动时，深呼吸可以帮助我们冷静下来，避免做出冲动的行为。
2. 转移注意力：当遇到让自己暴躁的事情时，可以尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，如听音乐、散步等。
3. 沟通交流：与朋友、家人沟通，分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。
4. 自我反思：在冷静下来后，反思自己的行为，找出暴躁的原因，并努力改正。
总之，暴躁既可以是性格，也可以是气质。我们要正视这一现象，学会调整自己的心态，努力克服暴躁，成为一个更加成熟、理智的人。
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