在职场或生活中，遇到“犯小人”的情况，可以通过以下几种方法来化解或减少其带来的影响：
1. **保持平和心态**：首先，不要被小人的行为影响自己的情绪。保持平和心态，对待小人的挑衅和恶语相向，不生气、不回击，尽量做到“以其人之道还治其人之身”。
2. **提高自我修养**：不断学习和提升自己，包括专业技能和情商，让自己成为一个更加专业和有素养的人。小人的诋毁和挑拨自然就无从下手。
3. **加强沟通**：与小人沟通时，要保持礼貌和尊重，尽量理解对方的想法，通过沟通解决问题，避免不必要的误会。
4. **寻求第三方调解**：当与小人的冲突影响到工作时，可以请第三方进行调解，如上司或相关部门。通过客观第三方，可以缓和双方的矛盾。
5. **建立人际关系网**：拓展良好的人际关系，与不同部门或层级的同事建立友好关系，这样在小人面前就有更多的支持者。
6. **制定合理的计划**：制定详尽的计划，减少小人对工作的干扰，同时也能表现出自己的能力。
7. **学会反击**：当必要的时候，也可以适当地反击。这种反击不是为了报复，而是为了捍卫自己的权益。
8. **注意保密**：保护自己的工作内容和私事不被小人利用。
9. **记录证据**：如果小人散播谣言或者进行诬陷，要有意识地记录证据，一旦发生争议，可以有据可依。
10. **适当回避**：在无法避免冲突的情况下，适当的回避也是保护自己的一种方式。
每个人和每件事情都是独一无二的，以上方法可能需要根据实际情况进行调整。最重要的是要保持积极的态度，以成熟和智慧来应对。
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