根据中国传统的生肖运势，1990年出生的人属马，2021年是他们的马年，也就是本命年。以下是根据传统命理和民间信仰对属马人2021年运势及运程的概述：
1. **事业运势**：
- 2021年，属马的人可能会面临一些挑战，尤其是在工作方面。可能会有一些变动，比如职位变动或工作环境的变化。
- 建议保持积极的态度，勇于接受新的挑战，同时也要注意与同事和上司的关系，避免不必要的冲突。
2. **财运**：
- 财运方面，属马的人可能会遇到一些意外的支出，因此需要谨慎理财。
- 建议在投资方面保持谨慎，避免盲目跟风，可以考虑多元化投资，分散风险。
3. **感情运势**：
- 恋爱中的属马人可能会遇到一些小波折，需要耐心和沟通来解决问题。
- 对于单身者来说，2021年可能会有新的恋情出现，但也要注意选择合适的伴侣。
4. **健康运势**：
- 健康方面，属马的人需要注意饮食和作息，避免过度劳累。
- 建议定期进行体检，关注自己的身体状况，特别是消化系统和心血管系统。
5. **运势提升建议**：
- 可以佩戴一些与属马相配的饰品，如红色、黄色或金色的饰品，以增强运势。
- 在家中或办公室摆放一些与属马相合的植物，如桃花、梅花等，以提升运势。
- 多参加社交活动，扩大人脉，有助于提升事业和财运。
需要注意的是，以上内容仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在现实生活中，还需结合个人实际情况来做出判断和决策。
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