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本命年在中国传统文化中是一个特殊的年份，通常指的是一个人出生那年的生肖年再次到来。民间有“本命年犯太岁”的说法，认为在这一年里，人们可能会遇到一些不幸的事情，因此需要通过各种方式来化解。

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这种说法并没有科学依据，属于民间信仰和迷信。实际上，本命年是否“不好”主要取决于个人的心态和行动。如果一个人保持积极乐观的态度，做好自己的事情，那么本命年同样可以过得顺利。

当然，为了顺应民间习俗，很多人会在本命年做一些象征性的活动，比如穿红色衣物、佩戴红绳等，以图吉利。这些活动更多的是一种文化传统和自我安慰，并不影响实际的生活。

总之，本命年是否“不好”主要取决于个人的心态和行为，而不是迷信的说法。

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