在中国传统文化中，本命年指的是一个人生肖属相的十二年一个轮回的年份。根据民间信仰，本命年可能会给人们带来一些不利的影响，比如运气不佳、身体可能出现小状况等。这种说法源自于对生肖的迷信，认为在这一年，人们会面临更多的挑战和困难。
然而，这些都是没有科学依据的民间信仰，本命年并不会真的对一个人造成不利的影响。现代科学认为，人的运气和身体状况与个人行为、健康状况、心理状态等因素有关，而与生肖或本命年并没有直接联系。
因此，如果你听说本命年对自己不好，这更多是一种文化习俗和心理暗示。在现代社会，我们可以用积极的态度面对生活，通过健康的生活方式、积极的心态和努力工作来提升自己的生活质量，而不是过分依赖迷信。
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