梦境通常是我们内心深处的感受和想法的反映。梦到外婆去世并爬岩，可能代表了您对外婆的深切思念和内心的某种焦虑或压力。
外婆在梦中去世可能反映了您对失去亲人的恐惧或对生命无常的感慨。而爬岩的部分可能象征着您在现实生活中面临的挑战或困难，或者是对外婆去世后您所承受的心理压力的象征。
哭得死去活来可能表达了您对外婆的深深怀念和悲痛，也可能反映了您在现实生活中对某些事情的担忧和焦虑。
以下是一些建议，可以帮助您处理这样的梦境：
1. **表达情感**：找一个安全的环境，允许自己表达对外婆的思念和悲痛。
2. **沟通**：与家人或朋友分享您的梦境，有时候倾诉可以减轻内心的负担。
3. **反思**：思考梦境中爬岩的部分，它可能代表了您生活中的哪些挑战，并考虑如何应对。
4. **寻求支持**：如果梦境给您带来了持续的不安，可能需要寻求心理咨询师的帮助。
记住，梦境并不总是直接反映现实，它们更多的是我们内心世界的映射。通过理解和处理这些梦境，我们可以更好地了解自己，并找到应对现实生活中的挑战的方法。
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