犯太岁是民间信仰中的一种说法，指人在本命年或者流年冲太岁时，可能会有不顺利的事情发生。要化解这种影响，通常人们会通过念诵心咒来求得平安。以下是一些建议的咒语和频率：
1. 每天早上念诵：
- 南无本师释迦牟尼佛
- 南无观世音菩萨
- 南无大势至菩萨
这些咒语都是佛教中常见的咒语，有助于祈福消灾。
2. 犯太岁心咒：
- 南无斗战胜佛（每天念诵3到7遍，可根据个人情况增加）
- 南无大随求佛（每天念诵3到7遍，可根据个人情况增加）
念诵这些心咒的时候，可以结合一些简单的手印或者动作，如合掌、转圈等，以达到更好的效果。
至于每天化解一次的频率，通常建议每天念诵，连续念诵一段时间，比如连续念诵一个月，以强化祈福效果。但具体的时间可以根据个人情况和信仰自由调整。需要注意的是，这些方法并没有科学依据，仅供参考。如有需要，建议咨询专业的信仰人士或心理咨询师。
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