梦到很久没联系的发小及其家人，通常反映了你在现实生活中对他们的思念和关心。以下是一些可能的解释：
1. **思念之情**：这个梦可能表明你对这位发小及其家人的思念很深，你可能在日常生活中经常想起他们，这个梦就是潜意识在表达你的情感。
2. **过去的回忆**：梦中的发小和家人可能代表了你的童年或青少年时期，这个梦可能是你对过去美好时光的回忆。
3. **内心期待**：你可能在期待与这位发小及其家人重新建立联系，这个梦可能是你内心期待的一种体现。
4. **情感寄托**：这个梦也可能是你在现实生活中寻找情感寄托的一种表现，你可能在某个方面感到孤独或无助，而发小和家人成为了你情感寄托的对象。
5. **心理暗示**：有时候，梦是我们内心深处的心理暗示，提醒我们关注某些人或事。
针对这个梦，你可以考虑以下几点：
- **联系发小**：如果你真的很想他们，不妨主动联系一下，看看是否有可能重新建立联系。
- **分享生活**：在联系他们的时候，可以分享自己的生活点滴，让他们知道你过得很好。
- **珍惜友谊**：如果你们能够重新联系，那么请珍惜这段友谊，用心去维护。
总之，这个梦是一个提醒，让你关注那些你关心的人，同时也提醒你珍惜与他们的关系。
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