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婚姻冷静期是指在某些国家或地区，为了降低冲动婚姻和离婚率，在法律上规定夫妻双方在提出离婚申请后必须等待一定期限，这段时间内双方有权利重新考虑婚姻关系，这段时间就被称为婚姻冷静期。

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在中国，婚姻冷静期制度首次出现在2021年1月1日起施行的《中华人民共和国民法典》中。根据民法典的规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。这三十天即为婚姻冷静期。这一制度的目的是让夫妻双方在冲动离婚时有更多的时间去反思和沟通，以避免草率离婚带来的后果。

婚姻冷静期制度体现了对婚姻家庭关系的尊重和保护，同时也为夫妻双方提供了一个缓冲和调整的机会。

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