清明节，又称踏青节、三月节，是中国的传统节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节的起源和传说有很多，以下是一些主要的来源和传说：
1. **寒食节演变而来**：
清明节最早起源于古代的寒食节。寒食节在春秋时期就已经存在，是为了纪念晋国大夫介子推而设立的。介子推因为忠诚于晋文公，最终被烧死在绵山之下。为了纪念他，人们在这一天禁火，只吃冷食，因此得名“寒食节”。随着时间的推移，寒食节逐渐与清明节合并，形成了现在的清明节。
2. **纪念介子推**：
介子推的故事是清明节最重要的传说之一。相传，晋文公重耳流亡期间，介子推曾割股肉供他充饥。后来重耳成为国君，介子推却隐居绵山，不参与政治。重耳为了找到介子推，放火烧山，最终导致介子推被烧死。为了纪念他的忠诚，人们选择在清明节这一天祭拜他。
3. **纪念忠臣屈原**：
在中国南方的一些地区，清明节还有纪念忠臣屈原的习俗。屈原是战国时期楚国的政治家、文学家，因忧国忧民，最终投汨罗江自尽。人们为了纪念他，便在清明节这天划龙舟、吃粽子等。
4. **自然节气**：
清明节也是二十四节气之一，标志着春季的正式开始。此时，天气逐渐变暖，草木繁茂，万物复苏，人们纷纷外出踏青、赏花、祭祖，享受春天的美好。
总之，清明节是一个融合了历史传说、自然节气和民俗活动的节日，具有深厚的文化内涵和丰富的历史意义。
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