梦见父母死亡并自己大哭，这样的梦境通常与情感和内心深处的焦虑有关。以下是一些可能的解释：
1. **情感释放**：可能你在现实生活中对父母有一些未表达的情感或担忧，这个梦可能是你潜意识在帮助你处理这些情感。
2. **对失去的恐惧**：梦见父母死亡可能反映了你对失去亲人的恐惧，这种恐惧可能源于对生命脆弱性的认识。
3. **内心冲突**：这个梦可能反映了你内心的冲突或矛盾，比如对父母的某些期望与现实的差距。
4. **对未来的担忧**：可能你对父母未来的健康或生活状况感到担忧。
5. **个人成长**：有时候，这样的梦可能意味着你正在经历个人成长的过程，父母在你心中的角色可能正在发生变化。
如果你觉得这个梦对你的日常生活产生了影响，或者你感到困扰，以下是一些建议：
- **与亲友交流**：和信任的家人或朋友谈谈你的感受，有时候倾诉可以减轻心理负担。
- **专业咨询**：如果这个梦持续困扰你，可能需要寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。
记住，梦境的解释因人而异，上述解释仅供参考。重要的是关注自己的感受，并采取适当的措施来处理这些感受。
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