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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年对应的生肖年再次到来。按照民间习俗，本命年通常被认为是一个人运势起伏较大的年份，因此很多人会选择在本命年做一些特别的举动以求好运，比如穿红色衣物、佩戴生肖饰品等。

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戴生肖饰品，如红色内衣、生肖手链、脚链或挂件等，是很多人在过本命年时选择的一种方式，认为这样可以驱邪避凶，带来好运。但这并不是必须的，是否戴生肖完全取决于个人的信仰和习惯。

现代社会中，人们对于本命年的看法和做法更加多元化，有些人可能更注重精神层面的寄托，有些人可能更注重实际的生活调整。因此，是否戴生肖完全是个人的选择，没有硬性规定。如果你觉得佩戴生肖能给你带来心理上的安慰和好运，那么戴生肖是一个不错的选择。如果你不认同这种习俗，也可以选择其他方式来度过本命年。

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