在中国传统文化中，盖房看日子（即选择吉日）通常是根据宅主的生辰八字来确定的。生辰八字是个人出生的年、月、日、时所对应的天干地支，它被认为与个人的命运息息相关。
然而，在实际操作中，是否选择宅主还是家里老人作为参考，可能会因家庭习惯、地方风俗以及个人信仰而有所不同：
1. **以宅主为主**：在一些家庭中，盖房看日子主要是以即将入住新房的宅主（即新房的主人）的生辰八字为依据。
2. **以家里老人为主**：也有家庭习惯以家里年纪最大、最有权威的老人的生辰八字来选择吉日。
3. **综合考量**：有些家庭可能会综合考虑宅主和家里老人的生辰八字，甚至还会考虑其他家庭成员的意见。
总的来说，选择看日子时以谁为主，并没有固定的规则，更多的是根据家庭的具体情况和传统习俗来决定。在现代社会，虽然很多人更注重科学和实用性，但传统习俗仍然在一些地方和家庭中保留着。
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