清明节，又称为踏青节，是中国的传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一。它通常在每年的阳历4月4日至6日之间，根据农历的二十四节气来确定具体日期。
清明节起源于古代的寒食节，最初是为了纪念晋文公的忠臣介子推。相传，介子推在晋文公流亡时曾割股肉供他食用，后来晋文公成为国君后，介子推却隐居山林，拒绝做官。晋文公为了纪念介子推的忠诚，下令在介子推逝世的日子禁止烟火，只吃冷食，因此有了寒食节。随着时间的推移，寒食节与清明节逐渐融合，形成了现在的清明节。
清明节的主要活动包括：
1. **扫墓**：人们会前往祖先的坟墓，清理墓地，献上鲜花、食物和纸钱等，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到户外踏青、赏花，享受春天的美景，这也是一种放松身心、亲近自然的活动。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，寓意着放走烦恼，迎接新的生活。
4. **吃青团**：青团是一种用糯米和艾草等植物制成的传统食品，象征着春天的到来。
清明节不仅是对逝去亲人的缅怀，也是对生命和自然的尊重，体现了中华民族的传统美德和深厚的文化底蕴。
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